Nach der PSO Basiscreme für das Gesicht habe ich jetzt endlich auch eine Aufbaucreme erstellt. Die Basiscreme ist ja sehr reichhaltig für trockene Haut. Die Aufbaucreme ist etwas leichter und mit wertvollen zusätzlichen Ölen versehen,…
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PSO Aufbaucreme für den Körper
Nachdem ich bereits die Körpercreme Basis für schuppende Haut entwickelt hatte, die mit wenigen Inhaltsstoffen klar kommt, habe ich eine neue Rezeptur als Aufbaucreme konzipiert. Wie immer verfolge ich die Strategie – weniger ist mehr…
Mit entzündungshemmender Ernährung gegen Schuppenflechte
Gibt es eine Ernährung, die bei Schuppenflechten hilft? Googelt man im Internet, so gibt es viele Thesen und tausende von Diäten. In meinem jahrzehntelangem Krankheitsverlauf habe ich wirklich viel ausprobiert. Egal welche Ernährungsumstellung ich tätigte,…
Borretschöl bei rissiger Haut
Es ist gar nicht schwierig, seine eigene Pflegecreme selber zu machen. In einem der letzten Blogs habe ich euch vorgestellt, wie man eine einfache Körpercreme herstellen kann. Die Anleitung sowie die Zutaten findet ihr in…
HR|next läuft für support4skin beim Essener Firmenlauf
2023 endete der Frühling mit sommerlichen Temperaturen. Seit drei Wochen hat es nicht geregnet. Die Felder sind mittlerweile strohgelb. Trotzdem trainierten Marc und Pascal von HR|next die letzten Wochen abends einsam in der schimmernden Hitze…
App hilft bei der Erkennung von Inhaltsstoffen
Als Mensch mit Schuppenflechten ist es für mich immer wichtig, welche Inhaltsstoffe in den Produkten sind. Üblicherweise nutze ich meine eigenen Cremes und Shampoos, die ihr hier als Rezept ja als Download kostenlos bekommen könnt….
Pflege von Innen: mit dem Power-Frühstück gegen Psoriasis – Beeren-Smoothy
Neben der Pflege der Haut ist es für Menschen mit Schuppenkrankheiten sehr wichtig, auf die Ernährung zu achten. Am besten stellt man seine Ernährung so um, dass man den Körper darin unterstützt, die Entzündung auch…
Gute Tenside für Schuppenflechte
Wer Schuppenflechte auf dem Kopf hat, der ist sehr geplagt. Nicht nur weil optisch stört, nein es juckt ja auch, so dass man sich kaum konzentrieren kann. Je mehr man kratzt umso schlimmer wird es….
Duschgel
Zu Beginn meiner Blog-Reihe habe ich über das Shampoo gesprochen. Wer mit den eigenen Rezepten startet, möchte vielleicht nicht sofort so viele unterschiedliche Rezepte herstellen. Keine Sorge. Ihr könnte das Shampoo auch einfach für den…
PSO Basis Körpercreme
Mit Start meiner Rezeptur für schuppende Problemhaut habe ich langsam – Schritt für Schritt – meine Rezepte erprobt. Da ich selber im Gesicht sehr betroffen war, hatte ich zunächst eine Gesichtscreme komponiert, die ich allerdings…